Okulary sportowe lodowcowe
Wyprawy w wysokie góry wiążą się z wielkim wyzwaniem dla organizmu. Zmiany ciśnienia, ograniczony dostęp tlenu, zwiększone promieniowanie UV – to warunki, z którymi muszą się zmierzyć wszyscy zdobywcy szczytów. Z tego też względu podczas wypraw w góry niezbędny jest odpowiedni strój i wyposażenie. Jednym z kluczowych elementów ubioru górskiego są okulary. Właściwie dobrane ochraniają wzrok i zapewniają komfort w trakcie trekkingu oraz wspinaczki. Sprawdź, dlaczego są tak istotne i w jaki sposób wybrać najlepsze okulary w góry.
Okulary przeciwsłoneczne w góry – dlaczego są tak ważne?
O ochronie oczu podczas aktywności fizycznej powinien pamiętać każdy amator ruchu. Z wielu względów jednak zabezpieczenie wzroku jest szczególnie istotne podczas wędrówek w górach. Wszystko z powodu szkodliwego promieniowania UV. Promieniowanie wzrasta w górach o 8% przy każdym kolejnym wzniesieniu o 1000 metrów. Dodajmy do tego odbijający słońce śnieg, a zyskujemy szczególnie groźną dla oczu sytuację. Brak odpowiednich okularów wysokogórskich może doprowadzić do ostrego zapalenia spojówek, czyli tzw. ślepoty śnieżnej, a w niektórych wypadkach nawet do trwałego uszkodzenia wzroku. Dlatego też okulary w wysokie góry to absolutna konieczność.
Jakie okulary przeciwsłoneczne górskie wybrać?
Wszystko zależy od tego, czy wybieramy się na trekking po niższych partiach górskich czy chcemy wspinać się na wysokie szczyty albo po lodowcu. W pierwszej sytuacji warto zaopatrzyć się w wygodne, lekkie okulary dobrze dopasowane do twarzy np. z polaryzacją lub fotochromowe. Polaryzacja zapewni dobry kontrast widzenia i zredukuje nieprzyjemne odblaski. Natomiast fotochrom dobrze sprawdzi się przy zmiennych warunkach atmosferycznych. Dzięki niemu soczewki okularów będą się odpowiednio przyciemniać i rozjaśniać w zakresie od kat. 1 do kat. 3. Wybierając się w wyższe partie górskie, gdzie szlaki wymagają wspinaczki i niejednokrotnie używania rąk (łańcuchy, drabinki itp.),warto pomyśleć o okularach, które oprócz standardowych zauszników posiadają także elastyczną, regulowaną taśmę. Zyskamy wówczas pewność, że okulary nie spadną przy dynamicznych ruchach głowy. Planując wyprawy górskie w miejsca o silnym nasłonecznieniu, jak lodowiec czy ośnieżone góry powinniśmy zabrać ze sobą okulary z soczewkami kat. 4. Soczewki te charakteryzują się bardzo niską przepuszczalnością światła w zakresie od 3% do 8%. Kompletując sprzęt na wyprawę warto również przemyśleć okulary z bocznymi owiewkami, które zablokują drażniący oczy silny wiatr i dodatkowo ochronią nas przed promieniami słońca.